Медики нашли изменения в мозге у любителей сетевого общения — точно такие же, как у пьяниц и наркоманов.Болезненная привязанность к интернету приводит к таким же изменениям в человеческом мозгу, какие происходят у алкоголиков и кокаинистов. К такому суровому выводу пришла группа китайских ученых под руководством Хао Лэя (Hao Lei) из Центра магнитно-резонансных исследований Китайской академии наук в городе Ухань. Специалисты с помощью магнитно-резонансного томографа просканировали мозг 17 людей в возрасте от 14 до 21 года, у которых была выявлена интернет-зависимость. Эти люди положительно ответили на вопрос «предпринимали ли вы неоднократные и безуспешные попытки контролировать свое пользование интернетом, сокращать его или вовсе прекратить?» Ученые называют таких людей «цифровыми аборигенами» за их богатый 10-летний опыт жизни в Интернете с ежедневным просиживанием у монитора по 12 часов в сутки. И за их жизнь, заполненную «пробежками» от одной гиперссылки до другой, болтовней в аськах, выплеском эмоций в блогах, электронной перепиской и беспрерывным чтением новостей. Причем, все это они делают одновременно.
Этих «аборигенов» просветили на томографе, и сравнили результаты аппарата со снимками мозга 16 людей, которые по большому счету не дружат с техникой. И выяснилось, что у блогеров и геймеров поражено белое вещество головного мозга в областях, отвечающих за эмоциональное восприятие, контроль за поведением и скорость принятия решений. А белое вещество - это особый «мозговой клей», который обеспечивают быструю связь между клетками. И вот эта связь начинает тормозить, а иной раз и вовсе отключается - «абонент» становится «временно недоступен». Например, «зависшие в сети» геймеры могут надолго забыть даже о голоде и жажде. Точь-в-точь такие же изъяны в мозге происходят и у тех, кого не оторвешь от бутылки и не убедишь «соскочить с иглы».
Другое не менее серьезное изменение в мозге, правда, только у геймеров, обнаружила другая группа специалистов из Гентского университета (Голландия). Она выяснила: все любители компьютерных игр «страдают» от увеличения вентрального стриатума, который называют «центром вознаграждения и удовольствия».
-Эти приятные качества вентральный стриатум имеет потому, что в нем вырабатывается допамин - гормон целеустремленности и концентрации, - объясняет заведующая кафедрой психиатрии психиатрического института в штате Нью-Йорк Нина Урбан. - Именно он заставляет человека добиваться своей цели. Эта часть мозга активизируется, когда человек испытывает удовольствие от награды, или, например, вкусной еды, секса, наркотиков.
И именно он вырабатывается в большом количестве после употребления алкоголя, заставляя человека пить все больше и вырабатывая тем самым дурную привычку. Он же становится причиной и интернет-зависимости.
Для исследования ученые пригласили 154 подростка возрастом 14 лет. Их разделили на две группы игроков. Первая в течение полугода играла 4 часа в неделю, а вторая - 21 час в неделю. Когда испытуемым просканировали мозг, то и увидели, что только у членов второй группы вентральный стриатум увеличен. Причем выяснилось, что в наибольшее возбуждение «центр удовольствия» приходил именно в момент проигрыша, то есть игра была важнее, чем получаемое вознаграждение.
«Цифровые аборигены» даже испытывают ломки, как наркоманы, если их надолго оградить от компьютера. Такой эксперимент поставили британские студенты университета города Борнмут. Они всего лишь на день отказались от интернета, звонков по телефону, телевидения и музыки, после чего описали свои переживания в специальном блоге. Вот самое характерное письмо с описанием возникших эмоций: «Вечером я решил почитать вместо того, чтобы побродить в интернете, но нехватка Youtube, Skype и Facebook грызла мой мозг. После полуночи я включил компьютер, и никогда еще интернет не был таким желанным…»
- Каждое открываемое пользователем электронное сообщение дает ему толику допамина — с соответствующим ощущением удовлетворения, - считает профессор психиатрии Гарвардского университета Джон Рейти. - Но всякий раз — только малую толику. А потребность усиливается и побуждает человека желать следующей порции положительной встряски. Вот вы и проверяете свою электронную почту снова и снова. Заметьте, насколько похоже на наркотическую зависимость.
Ученый пояснил, что секреция допамина усиливается в тех случаях, когда вы ожидаете чего-то хорошего, но ЕЩЕ НЕ ЗНАЕТЕ, В КАКОЙ МЕРЕ. Ситуация неопределенности усиливает выброс допамина и укрепляет возникновение у вас желания. Видя новое сообщение, вы еще не в курсе, от кого оно и каково его содержание, то есть не знаете, насколько оно приятно. Но вы надеетесь получить свою порцию допамина, если оно принесет вам удовлетворение. Образно говоря, награды вам выдают в определенном ритме, и нужно приложить совсем немного усилий, чтобы попробовать получить очередную из них. Так и возникает со временем зависимость.
По оценкам ученых, уже окончательно запутались во Всемирной Паутине от 5% до 10% пользователей: они не способными контролировать свою тягу.
Впрочем, авторы исследований признают, что не могут сказать, являются ли такие изменения мозга причиной или следствием интернет-зависимости. Может, люди, у которых с рождения «мозги набекрень», легче попадаются в Сети?
Тем не менее, Китай первым выступил за признание данной зависимости болезнью и первым начал открывать клиники для лечения «интернет-наркоманов».
МНЕНИЕ ПЕССИМИСТА
Доктор психологических наук Георгий Пригожин:
- Интернетомания — не шутка. Подсчитано, некоторые люди каждый месяц посылают более десяти тысяч текстовых сообщений. Это происходит за едой, во время учебы и самое страшное - за рулем. Отправление SMS-ок во время управления автомобилем становится сегодня причиной аварий в одном случае из десяти.
МНЕНИЕ ОПТИМИСТА
Психотерапевт, кандидат медицинских наук Ольга Брусилова:
- Интернет-зависимость пока большинство специалистов не считают болезнью. Ведь не всякое долгое времяпровождение в Сети может считаться зависимостью. У многих работа связана с работой на компьютере. Но, возвратившись домой, они забывают об Интернете.
КСТАТИ
Шесть признаков интернет-зависимых людей:
1. Они не замечают течения времени, поскольку слишком увлечены своим занятием.
2. Раздражаются в моменты, когда их отвлекают от интернета.
3. Они забывают о работе, семье и друзьях.
4. Начинают испытывать чувство вины, когда видят, сколько много времени они тратят на Сеть и мало — на работу, родных и друзей.
5. Они спокойно себя чувствуют только в Сети, и паникуют, как только оказываются отрезанными от нее.
6. Испытывают сухость в глазах и боли в суставах, плохо спят и набирают вес.
Для того, чтобы вылечиться, медикам пока нечего предложить, кроме простых советов. Делать частые перерывы во время пребывания в Сети – например, 5 минут каждый час. Больше общаться с теми из друзей, кому «этот интернет до лампочки». И чаще выходить в реальный мир — в магазины, музеи, парки, театры.
Светлана Кузина
Правозащитники предлагают признать всех арестованных во время майских протестных акций, в том числе координатора "Левого фронта" Сергея Удальцова и блогера и юриста Алексея Навального, узниками совести. Об этом говорится в заявлении Правозащитного Совета России, опуликованном на сайте Московской Хельсингской Группы (МХГ).
Евросоюз выразил обеспокоенность в связи с административным арестом на 15 суток лидеров российской оппозиции Сергея Удальцова и Алексея Навального. Об этом говорится в заявлении высокого представителя ЕС по иностранным делам и политике безопасности Кэтрин Эштон.
У Болотной площади в Москве, где сегодня произошли столкновения участников акции оппозиции «Марш миллионов» с полицейскими, задержаны десятки людей.
То, что Михаил Прохоров – сказочник, вряд ли вызовет сомнение у любого здравомыслящего человека. То он во время предвыборной президентской кампании рассказывает 
Медики утверждают, что употребляя мед вместо сахара, женщины могут гораздо дольше сохранять молодость и здоровье всего организма. Мед обладает уникальными антиоксидантными свойствами, поэтому всем, у кого нет противопоказаний, врачи рекомендуют начинать свой день именно с него. Уникальный биохимический состав меда способствует тому, что процессы регенерации в организме начинают происходить активнее, поврежденные клетки быстрее заменяются новыми и выводятся наружу – в результате укрепляется самочувствие, становится сильнее сопротивляемость болезням, улучшается состояние кожи и нормализуется вес.
Однажды оставив свой цифровой след в интернете, исчезнуть в сети невозможно. Поэтому даже после физической смерти некоторые пользователи продолжают жить в интернете вечно. Сабине С. была несколько шокирована, когда однажды получила в социальной сети Facebook приглашение дружить с Арндт П. Ситуация была какой-то мере гротескной, рассказывает женщина, так как Арндт погиб еще год назад. Когда Сабине открыла профиль умершего, то увидела, что все сделанные на его стене записи, контакты и фотографии все еще на месте - до момента смерти мужа.
Чем больше человек живет, тем больше задумывается над тем, что жизнь слишком коротка, а сделать нужно слишком много. Все же можно себе подарить дополнительные годы жизни. Главное – правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
АМН. Исследование, организованное совместно университетами и медицинскими школами Австралии установило, что ходьба в быстром темпе позволяет увеличить продолжительность жизни человека. Об этом пишет Natural News. Контрольная группа была сформирована изс 1705 мужчин в возрасте от 70 лет. Исследователи поставили им различные нормативы по скорости ежедневной ходьбы и контролировали ход их выполнения, параллельно анализируя изменения в их состоянии здоровья.
Мечтающие люди дольше живут. Таков вердикт учёных, которые, призвав несколько десятков добровольцев, недавно провели исследование в данной области. Всех респондентов пожилого возраста учёные распределили по двум группам в зависимости от того, имели ли они мечты. Спустя пять лет был подведён итог. И вот что выяснилось – те, кто шагал с мечтой по жизни, не торопились на тот свет. Ряды участников другой, «унылой» группы, заметно поредели. С чем это связано?
Российский бизнесмен Дмитрий Ицков обещает, что люди могут стать бессмертными уже через несколько лет, в течение ближайшего десятилетия. Человеческое сознание будет загружаться в искусственное тело, что позволит личности существовать вечно, пишет The Daily Mail. Президент медиахолдинга Ицков заявляет, что привлек к этому амбициозному проекту под названием "Аватар" (в честь одноименного фантастического боевика Джеймса Кэмерона) 30 ученых и собирается нанять еще больше специалистов в будущем.
Последние годы сайты знакомств в сети Интернет получили невероятную популярность. Одни люди, создавшие Интернет-ресурсы, получают с этого громадные прибыли, другие пытаются с помощью них отыскать свою вторую половину. При этом человек в меньшей степени задается вопросом, для чего ему нужна та самая вторая половина, ему кажется, что это и так всем понятно – конечно же, для собственного счастья.
На протяжении всей истории человечества женщины ищут ответ на вопрос, – какой нужно быть, чтобы быть настоящей женщиной, достойной уважения и восхищения.
Обычная женщина может получить сексуальное удовольствие, не прибегая к действиям сексуального характера, — достаточно побегать, покататься на велосипеде, позаниматься йогой или просто покачать пресс. Можно ли получить сексуальное удовлетворение от простых физических упражнений? Насчёт мужчин по этому поводу никаких данных нет, но вот женщинам тут повезло больше. В последние годы сексологи активно обсуждают феномен получения оргазма и просто сексуального удовольствия от упражнений на брюшных мышцах. Исследователи из Университета Индианы (США) провели на эту тему довольно обширный опрос, который привёл их к следующим выводам.
К сорока двум — сорока пяти годам мужчина достигает важного психологического и физиологического рубежа. Это возраст, когда уже достигнут определенный социальный статус и теперь основные усилия уходят на его поддержание. Этот период с затаенной опаской ожидают не только сами мужчины, но и многие женщины, чьи мужья на десять-пятнадцать лет старше. Сможет ли супруг поддерживать сексуальную активность на прежнем уровне?
Отношения между мужчиной и женщиной портятся сразу после штампа в паспорте. Об этом в эксклюзивном комментарии АМН сообщил психолог больницы "Охматдет" Вадим Дмитриенко. "Отношения между мужчиной и женщиной портятся сразу после постановки штампа в паспорте. Когда возлагаются определенные обязанности на каждого из них. Мужчина и женщина начинают понимать, что они вправе друг от друга требовать выполнения определенных желаний или прихотей, типа "это надо делать так, а не иначе", - рассказал В.Дмитриенко.
Столетия назад мыслитель Мишель Монтень писал о своем друге так, как в наше время прилично говорить лишь о возлюбленных. Друзья, по его словам, со временем «смешиваются и сливаются в единое». В эпоху Монтеня пылкие заверения в дружбе были нормой, даже к своим женам и мужьям проявляли куда меньше эмоций.